Можно ли постоянно носить спортивную обувь?
Гид по стилю

Можно ли постоянно носить спортивную обувь?

Поделиться

Носить или не носить: вред и польза спортивной обуви в повседневной жизни.

В последние годы носка спортивной обуви в повседневной жизни стала привычной для многих людей. Удобные, стильные и функциональные кроссовки позволяют чувствовать себя комфортно и уверенно в различных ситуациях. Однако, стоит задуматься, имеет ли это положительный или отрицательный эффект на здоровье.

Важно отметить, что не все кроссовки одинаковы. Существуют специальные модели, предназначенные для занятий спортом, и они отличаются от кроссовок для повседневной носки. Поэтому, перед тем как решиться носить спортивную обувь каждый день, стоит разобраться в ее особенностях и последствиях для здоровья.

Одним из основных негативных последствий неправильного использования спортивной обуви являются проблемы с суставами и связками. Кроссовки, предназначенные для занятий спортом, обычно имеют упругие подошвы и сниженную амортизацию. Это делает такую обувь отличным выбором для тренировок и физической активности, но ненужными элементами в повседневной жизни. Носить такие кроссовки постоянно может привести к перегрузкам суставов и повреждениям связок, особенно у людей, ведущих сидячий образ жизни.

 

 

 

Однако, существуют и кроссовки, разработанные специально для повседневной носки. Они обладают рядом характеристик, которые делают их безопасными и комфортными для здоровья. Такие модели изготовлены из натуральных материалов, которые позволяют ноге дышать и предотвращают неприятные запахи. Кроме того, они имеют приподнятую пятку и рельеф в области подошвы, что способствует правильному размещению стопы и распределению нагрузки при ходьбе.

 

Как же выбрать подходящую спортивную обувь для повседневной носки?

Во-первых, она должна быть по размеру. Слишком тесные кроссовки могут вызывать давление на ноги, вызывать дискомфорт и приводить к образованию мозолей. Слишком свободные кроссовки, наоборот, могут вызывать трение и натирание, что также приводит к неприятным последствиям.

Во-вторых, важно обратить внимание на жесткий задник кроссовок. Он должен фиксировать пятку и обеспечивать ее стабильность при ходьбе. Это особенно важно для людей, страдающих от плоскостопия или других проблем с опорно-двигательным аппаратом.

В-третьих, кроссовки должны имитировать форму каблука. Природное положение стопы предусматривает легкое внутреннее вращение стопы при движении. Некоторые модели кроссовок имеют мягкую пятку и способствуют естественному движению стопы.

Важно также учитывать сезон, в котором будет носиться спортивная обувь. Зимние модели должны быть теплыми и защищать от холода, летние - легкими и дышащими.

Наконец, перед выбором кроссовок, обратите внимание на гибкость и подвижность передней части обуви. Это позволит ноге естественно двигаться и гибко амортизировать удары при ходьбе.



Таким образом, правильно подобранная спортивная обувь для повседневной носки может иметь положительный эффект на здоровье. Она позволяет распределить центр тяжести при ходьбе, сохраняет красоту осанки и здоровье позвоночника. Однако, важно различать типы кроссовок и выбирать лишь те модели, которые предназначены для повседневной носки, а не для спортивных занятий.

В заключение, осознанное и правильное использование спортивной обуви в повседневной жизни является вполне допустимым. Оно помогает нам чувствовать себя уверенно и комфортно, при этом не нанося вреда здоровью. Поэтому, выбирайте кроссовки внимательно, учитывая их характеристики и предназначение, и наслаждайтесь активной и здоровой жизнью!


В интернет-магазине pizhon-store.ru вы можете заказать стильные повседневные кроссовки с доставкой. Используйте промокод “Первая покупка”, чтобы получить дополнительную скидку 15% за первый заказ на сайте!

6 САМЫХ СТИЛЬНЫХ СЕРИАЛОВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПЕРЕСМАТРИВАТЬ БЕСКОНЕЧНО

207 28.03.2024

6 САМЫХ СТИЛЬНЫХ СЕРИАЛОВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПЕРЕСМАТРИВАТЬ БЕСКОНЕЧНО

Есть сериалы, запоминающиеся не только увлекательным сюжетом, непредсказуемыми поворотами и звездным кастом, но и безупречным стилем главных...

Собираем образ с кожаными кедами

186 27.03.2024

Собираем образ с кожаными кедами

Мужские кожаные кеды – это универсальная обувь, которая может стать неотъемлемой частью стильного образа как в повседневной жизни, так и на ...

Где одеваться мужчинам в Москве: локальные бренды, которые заменят зарубежные

175 25.03.2024

Где одеваться мужчинам в Москве: локальные бренды, которые заменят зарубежные

С уходом Uniqlo, Zara, H&M и других западных брендов мужчинам стало сложнее найти базовую одежду, в которой можно ходить в повседневной жизн...

ВЫБИРАЕМ МУЖСКУЮ ОБУВЬ НА ВЕСНУ. ГЛАВНЫЕ ТРЕНДЫ И ПРАВИЛА СТИЛЯ

159 22.03.2024

ВЫБИРАЕМ МУЖСКУЮ ОБУВЬ НА ВЕСНУ. ГЛАВНЫЕ ТРЕНДЫ И ПРАВИЛА СТИЛЯ

Несколько сезонов подряд в топе держатся модели обуви, которым еще не создали достойную замену. Дизайнеры играют с расцветками и декоративны...

Разбираемся в отличиях между худи, свитшотами и толстовками

208 22.03.2024

Разбираемся в отличиях между худи, свитшотами и толстовками

Худи, свитшоты и толстовки - это популярные вещи в гардеробе каждого человека. Несмотря на то, что они могут казаться похожими, у них есть р...

Мужской джемпер на молнии: лаконичность и сдержанность в образе.

158 18.03.2024

Мужской джемпер на молнии: лаконичность и сдержанность в образе.

Мужской джемпер на молнии является одним из самых универсальных предметов гардероба, который подходит для создания разнообразных стилей и об...

Мужская мода 2024: Возвращение классики в новом свете

738 13.03.2024

Мужская мода 2024: Возвращение классики в новом свете

Мужская мода всегда была в центре внимания общественного вкуса и тенденций. С каждым сезоном она меняется, претерпевая различные изменения и...

Брюки с защипами - новый взгляд на стиль

212 12.03.2024

Брюки с защипами - новый взгляд на стиль

Модные тенденции неумолимо меняются, и вновь на пике популярности оказались защипы на брюках. Этот элемент, характерный для классического ст...

Подсказываем, в чем пойти на выпускной

166 07.03.2024

Подсказываем, в чем пойти на выпускной

Выбор стильного образа на выпускной является важным моментом для любого выпускника. Ведь это не просто вечер, который запомнится на всю жизн...

Стильная верхняя одежда на весну: что выбрать?

456 06.03.2024

Стильная верхняя одежда на весну: что выбрать?

В мире моды всегда существует множество возможностей выбора стильной верхней одежды для мужчин. Весной 2024 года тенденции в мужской моде пр...